俗话说病从口入,身体健康的朋友要多多重视科学饮食,哪幺患者朋友就更加要重视了。哪幺对于癫痫病人来说,饮食上又有什幺禁忌呢? 癫痫病患者饮食重视
1、切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。
过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,往往引发癫痫发作。而过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖也会引发癫痫。 2、尽可能少用兴奋性饮料。
饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。 3、重视一点儿刺激性食物的摄入
应免除食用引发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不能够吃,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。 4、应局限碳水化合物的摄入量,局限钾的摄入量
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜等。增加镁的摄入量(小米、玉米等)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏等)。 癫痫患者应吃什幺
专家讲解说:癫痫患者在日常饮食中应当多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。
另外,要想防护癫痫病,除了饮食外应免除劳累,,保障充足的睡眠,成人至少保障每天睡眠7~9小时,小孩至少8~16小时。参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽可能不骑自行车,防止发作时摔伤,或造成交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
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